意外に豊富な生理用品の種類
「生理用品」といえばナプキンのイメージが強いですが、ナプキンの他にもタンポンや月経用ショーツ、月経カップなど様々な種類の生理用品があります。
各生理用品の特徴を把握して自分にあった生理用品を選びましょう。
生理用ナプキン
現在日本で最もメジャーで「生理用品といえばナプキン」というイメージの方も多いと思います。
ナプキンの使用のメリットとデメリットをおさらいしましょう。
使い方
包装紙からナプキンを取り出し、ショーツのクロッチ部分に貼り付けます。
羽(ナプキンの左右についている出っ張った部分)がついているタイプの場合は羽の部分がクロッチの一番細い部分にくるような位置でナプキンを貼り、羽を折り返します。
メリット
- 種類やサイズが豊富
- 取り外しが簡単
- コンビニやドラッグストアで気軽に購入できる
デメリット
- 蒸れやすい
- においが気になる
- こまめな交換が必要
- 蒸れやすい
- においが気になる
- こまめな交換が必要
タンポン
タンポンとは膣内に挿入して使うタイプの生理用品で日本ではナプキンの次にメジャーな商品となっています。
タンポンはこちらから購入できます使い方
前から後ろに向かって膣に挿入します。この時にあまり力を入れすぎないようにしましょう。
取り外す時は紐を持って優しく引き抜いてください。
メリット
- 長時間利用できる
- 蒸れやにおいが気にならない
- プールや海でも使える
デメリット
- 慣れるまで着脱が難しい
- 定位置に入っていない場合痛みを伴うリスクがある
- 自治体によってゴミの分別が難しい地域がある
- 慣れるまで着脱が難しい
- 定位置に入っていない場合痛みを伴うリスクがある
- 自治体によってゴミの分別が難しい地域がある
サニタリーショーツ
経血が付着しても汚れが残りにくく漏れも防げるような素材でできたショーツのことで、クロッチ部分にナプキンの羽根をしまえるポケットがついているのが特徴です。
ナプキンとの併用が前提の商品ですが、サニタリーショーツを着用することで漏れのリスクが格段に低くなります。
使い方
サニタリーショーツを履いた後、普通のショーツの時と同じようにナプキンをつけ、翅の部分をクロッチ部分のポケットに折り込みます。
メリット
- ナプキンを収納できるので漏れにくい
- 通常のショーツより汚れが落ちやすい
デメリット
- ナプキンと併用しなければならないので二度手間
- ナプキンと併用しなければならないので二度手間
吸水型サニタリーショーツ
吸水型サニタリーショーツとは生理中にナプキンをつけずにそのまま着用できるショーツのことです。
日本ではまだあまりメジャーではありませんが海外を中心に手間がかからず蒸れないことや繰り返し使えて環境に優しいことなどを理由に人気を集めています。
使い方
生理の日にそのまま履くだけです。使用後はお湯で血を落としてから洗濯してください。
メリット
- 生理用品を取り替える手間が省ける
- 蒸れにくい
- <整理用品を持ち歩かなくて済む/li>
- 洗って繰り返し使える
デメリット
- 保水性に優れているため洗った後に乾きにくい
- 値段が高価な商品が多い
- 保水性に優れているため洗った後に乾きにくい
- 値段が高価な商品が多い
月経カップ
月経カップとはタンポンと同じく生理中に膣内に挿入して使うシリコン製のカップのことで経血を溜める効果があります。
経血がたまったら捨ててまた使えるので環境に優しい製品です。
月経カップにはいくつかのサイズ展開があり、一般的に出産経験のある方は大きめのサイズを、そうでない方は小さめのサイズを選ぶと良いとされています。
使い方
月経カップを折りたたんだ後、膣の入り口から水平に挿入します。
折り方はカップの縁を内側に畳む、縦半分に折るなど様々な折り方があるので自分に合った折り方で大丈夫です。
メリット
- タンポンよりも長時間使用できる
- 蒸れやにおいが気にならない
- 洗って繰り返し使える
- タンポンと違い紐が垂れてこない
デメリット
- 慣れるまで着脱が難しい
- 高価な商品が多いので初期費用がかかる
- 毎回消毒が必要で手間がかかる
- 慣れるまで着脱が難しい
- 高価な商品が多いので初期費用がかかる
- 毎回消毒が必要で手間がかかる
自分に合った生理用品を選びましょう
本記事では各生理用品の主な特徴についてご説明させていただきました。自分が一番使いやすいと感じるものを使いましょう。その日の経血量やスケジュールによって生理用品を使い分けたりなど、自分がその時一番使いやすいと感じる生理用品を使い、生理の負担を軽減させましょう。
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